“Tu eres el ganador de muchos millones, fuiste tu y sólo tu quién llegó a fecundar el óvulo”. Suena bonito, y es verdad, pero tiene una nota al pie: no hiciste nada para lograrlo. Levanta tu cabeza hacia cualquier lugar, y cada uno de los que veas tuvo un origen
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La felicidad es el problema. Cuando entendemos que resolver problemas nos hace felices, y no evitarlos, damos un paso enorme para nuestro crecimiento.
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Ver levantar a un atleta olímpico la medalla de oro es impresionante. O ver a un CEO arrasando con su industria inspira a muchos. También ver a un par de ancianitos gozar felices de su vejez, es estremecedor. Los buenos resultados nos inspiran a todos. Todos queremos ser parte de
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Es fácil hablar de autodisciplina. Es fácil leer libros de desarrollo personal. Es fácil platicar del tema. Es fácil convertirse en un versado en temas de éxito, felicidad, filosofía y guías prácticas. Lo que es difícil, es hacer lo que hay que hacer…aunque sea aburrido. La máxima dice «hay que
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La práctica deliberada es lo que distingue el tener experiencia en hacer algo mucho tiempo y mejorar, o no. Hay personas que llevan años manejando, y eso no quiere decir que manejen bien, por ejemplo.
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El concepto de ego depletion, o agotamiento del ego se basa en el concepto de que la fuerza de voluntad de una persona es finita y disminuye durante un período de tiempo mientras se la va utilizando. Por ejemplo, una persona que está en una dieta, constantemente rechazando la tentación de
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