La felicidad es el problema
La felicidad es el problema. Cuando entendemos que resolver problemas nos hace felices, y no evitarlos, damos un paso enorme para nuestro crecimiento.
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Etiqueta: disciplina
¿Quieres ser parte del proceso o del resultado?
Ver levantar a un atleta olímpico la medalla de oro es impresionante. O ver a un CEO arrasando con su industria inspira a muchos. También ver a un par de ancianitos gozar felices de su vejez, es estremecedor. Los buenos resultados nos inspiran a todos. Todos queremos ser parte de
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Hacer lo que hay que hacer, aunque sea aburrido
Es fácil hablar de autodisciplina. Es fácil leer libros de desarrollo personal. Es fácil platicar del tema. Es fácil convertirse en un versado en temas de éxito, felicidad, filosofía y guías prácticas. Lo que es difícil, es hacer lo que hay que hacer…aunque sea aburrido. La máxima dice «hay que
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Práctica deliberada
La práctica deliberada es lo que distingue el tener experiencia en hacer algo mucho tiempo y mejorar, o no. Hay personas que llevan años manejando, y eso no quiere decir que manejen bien, por ejemplo.
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El agotamiento del ego y la fatiga de decisión
El concepto de ego depletion, o agotamiento del ego se basa en el concepto de que la fuerza de voluntad de una persona es finita y disminuye durante un período de tiempo mientras se la va utilizando. Por ejemplo, una persona que está en una dieta, constantemente rechazando la tentación de
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La habilidad de controlar el impulso es la base de la voluntad y el carácter
Esta frase la tomé del libro «Emotional Intelligence», aunque la he visto en otros círculos atribuida a diferentes personas. Es de las pocas frases que me parece que un niño debe aprender y aplicar durante su crecimiento, y que muchas veces a los adultos nos cuesta comprender. Soy un ferviente
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