La felicidad es el problema
La felicidad es el problema. Cuando entendemos que resolver problemas nos hace felices, y no evitarlos, damos un paso enorme para nuestro crecimiento.
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Etiqueta: auto disciplina
Hacer lo que hay que hacer, aunque sea aburrido
Es fácil hablar de autodisciplina. Es fácil leer libros de desarrollo personal. Es fácil platicar del tema. Es fácil convertirse en un versado en temas de éxito, felicidad, filosofía y guías prácticas. Lo que es difícil, es hacer lo que hay que hacer…aunque sea aburrido. La máxima dice «hay que
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Práctica deliberada
La práctica deliberada es lo que distingue el tener experiencia en hacer algo mucho tiempo y mejorar, o no. Hay personas que llevan años manejando, y eso no quiere decir que manejen bien, por ejemplo.
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La habilidad de controlar el impulso es la base de la voluntad y el carácter
Esta frase la tomé del libro «Emotional Intelligence», aunque la he visto en otros círculos atribuida a diferentes personas. Es de las pocas frases que me parece que un niño debe aprender y aplicar durante su crecimiento, y que muchas veces a los adultos nos cuesta comprender. Soy un ferviente
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Eliminando las interrupciones de las redes sociales
Hace unas semanas leí un libro que se llama Deep Work, que habla de cómo el mundo en el que vivimos es un mundo de distracciones, y como estas distracciones son tan normales que pocos se dan cuenta de que existen. Por otro lado, las tecnologías de la información
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Cómo plantear las nuevas metas de un nuevo año.
Año par que se nos viene. Año, como todos, con muchas expectativas, metas y deseos. Sobre todo, espero que sea un año con muchas metas, pero metas reales, no metas zoombies. Para mí y para todos. Este año, a diferencia de otros años, he decidido que quiero lograr sólo
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